2005-08-22から1日間の記事一覧

効率の良い睡眠の方法

ちょっとだけうとうとして「ふっ」と寝た後起きるとすっごいだるいんですよね。 それとも寝てる環境にもよるのかなぁ? 私はパイプベッドで寝てるわけですけど、なんだか腰の部分のパイプの溶接がはがれてしまって ちょっと寝づらいから、結構これって影響あ…