やっぱりチーズですよ

ローソンで売ってたふっくらチーズもちっていうのが美味でした。

サンクス　ハムマヨロール
これも結構美味しかったです。
ハムマヨって名前ですけど、実はチーズも入ってるのがミソ。

とりあえずサプリメント飲むのやめて様子みてるんですけど、
だいぶましになってきたかも。
たまたまだったのか、サプリメントの影響があったのかは不明ですけどね。
また調子の良い時に飲んで確かめないとかな…